こんにちは。一角羊です。
記念すべき初記事です。
「初回」という言葉から真っ先に思い付いた故事成語、【千里の道も一歩から】を取り上げてみます。
いきなり諺ではないですが、そこはご愛嬌ということで。
遠き道のりにも初めの一歩がある。
大きな目標を達成するのには、身近なところから取り組む。
そのような意味と捉えています。
まもなく新年度。新しいことを始めてみよう、と考える方もいるかもしれません。
ただ、上手くなるまでに飽きてしまうことも、往々にしてありますよね（このブログも、そうならないように願いつつ...）
そこで、活動への興味を増やす方法について調べた研究を紹介します。
上手くできなくても、活動自体を楽しめるよう工夫して、長く続けられるようにする、という応用が期待されます。
Green-Demers, I., Pelletier, L. G., Stewart, D. G., & Gushue, N. R. (1998).
Coping with the less interesting aspects of training: Toward a model of interest and motivation enhancement in individual sports. Basic and Applied Social Psychology, 20(4), 251-261.
→ https://doi.org/10.1207/s15324834basp2004_2
（ちなみに上記のリンクは「DOI」と言って、論文に直接アクセスするものです）
この研究では、スポーツを題材に、次のような３つの方法が、興味や意欲を高めると主張しています。
- 自分で「課題」を設定すること
- 課題に「バリエーション」を持たせること
- 課題達成の「根拠」をもたせること
ブログ執筆に例えるなら、次のような具合でしょうか。
- 記事のわかりやすい表現に努める（課題の設定）
- １つの記事にかかる時間も早める（課題のバリエーション）
- そうすると「面白い記事」が「沢山」書けるようになる（根拠）
個人的には、「根拠」を持たせる方法に、可能性を感じます。
単にサブゴールをたてるだけでなく、それに意味があると、自分を納得させるということですね。
ただ、この研究は発表されたのが古いので、新説があるかもしれません。
読者の皆さんの反応等を参考に、新しい研究も探してみるか、考えてみます。
それでは、初記事はこのくらいで。
千里よろしく、１０００記事に達するまで、頑張れますように。
